ciepło z kompresów napełnionych ziołami głęboko rozluźnia napięte mięśnie, przynosząc ulgę między innymi po stresie i wysiłku fizycznym.
zioła, zwłaszcza imbir i kurkuma, działają przeciwzapalnie, co pomaga w łagodzeniu bólu, obrzęków i stanów zapalnych w ciele.
zioła stymulują mikrokrążenie, co wspomaga regenerację tkanek i detoksykację organizmu.